Eiwitshakes voor gewichtsverlies?

Eiwitshakes voor gewichtsverlies?

Een shakedieet is – je raadt het nooit – een dieet dat vooral de focus legt op de inname van shakes. Deze shakes zijn (bijna) altijd eiwitrijk en worden bovendien vaak als vervangingsmaaltijd gebruikt.   Het achterliggende idee is een simpel principe: als je ervoor kan zorgen dat je één of meerdere calorierijke maaltijden kan …

Eiwitshakes voor gewichtsverlies? Read More »