Gez-ondernemen

Een gezonde ondernemersgeest in een gezond ondernemend lichaam

Het principe is simpel: de balans tussen het trainen van je geest én je lichaam zorgt ervoor dat je je ‘gezond’ voelt.

Dit gevoel van gezondheid straalt door naar werkelijk alle aspecten van je leven: je gaat beter met stress om, krachtintensieve arbeid wordt minder zwaar en je krijgt een boost in zelfvertrouwen.

In de meeste jobs zijn dit hoe dan ook positieve eigenschappen, maar voor een specifiek beroep is dit nog belangrijker: ondernemerschap.

Als ondernemer kom je dagelijks voor zowel geestelijke als lichamelijke uitdagingen te staan:

  • je moet overweg kunnen met (moeilijke) klanten
  • rekening houden met deadlines
  • verantwoordelijkheid nemen
  • leveringen van je producten verslepen en/of
  • je van hot naar her verplaatsen voor meetings
  • vaak gedurende lange tijd rechtstaan en rondlopen om na te gaan of het werk in goede banen geleid wordt
  • en ten slotte: bij dit alles zelfzekerheid, leiderschap en positiviteit uitstralen.

Kortom: als ondernemer ontdek en verleg je dagelijks je grenzen.

De toewijding, het hard werken en keer op keer omgaan met vallen en opstaan maakt allemaal deel uit van ondernemerschap.

Ondernemen is dus topsport.

Net zoals topsport veel van je eist op geestelijk en fysiek vlak, doet ondernemerschap dat ook.

Daarom is het belangrijk voor ondernemers om zowel hun geest als lichaam gezond te houden.

Door voldoende beweging creëer je discipline en leer je competitief omgaan met strategie en tegenslag. Kwalitatief bewegen creëert positieve energie. Dat komt je onderneming alleen maar ten goede.

Ondernemer en op zoek naar dit energieker, sterker en fitter gevoel dat bijdraagt tot gez-ondernemen?

Laat ons helpen.

Wij komen naar jou toe of spreken af in de sportschool bij jou in de buurt, voorzien leuke en gevarieerde workouts binnen èn buiten en stimuleren je ondernemend & zakelijk succes. Dit door sportieve prestaties en een gezonde levensstijl in je leven in te bouwen.

Waarom als ondernemer kiezen voor een persoonlijke bewegingscoaching?

Er wordt efficiënt getraind richting je doelstellingen

Vaste afspraken = geen uitstelgedrag

In- èn outdoor training, waar en wanneer je maar wil (thuis, kantoor, parkje, …)

Continue opvolging zorgt ervoor dat je veilig traint

Sporten op maat = maximaal resultaat

100% fiscaal aftrekbare coaching

Succesverhalen

Carine zit strakker in haar vel

Het programma is zeer afwisselend en gericht op de spiergroepen waar ik zelf de focus op wil leggen. Perfect op maat dus. Ik heb een aantal belangrijke aanpassingen kunnen maken in mijn voedingspatroon die me nu resultaten én een supergevoel geven. Na jaren sporten zonder resultaat, zie ik nu in een mum van tijd de gewenste veranderingen door deze begeleiding op maat.

Oliver weegt 50kg minder

Als ondernemer had ik steeds een excuus om niet aan mijn gezondheid te werken. Té druk, téveel werk, té weinig tijd. Uiteraard was dit onzin. Na een jaar tijd ben ik 50kg kwijtgespeeld. Dit dankzij ondersteuning van Thomas. Veel info over voeding, uitdagende trainingen én psychologische steun wanneer nodig. Ik heb geleerd dat het belangrijk is om je te laten begeleiden, zo hou je het makkelijker vol!

Anja (32) verloor 14kg

Thomas is een hele goeie coach, maar heeft ook een sterk concept bedacht dat voor de zelfstandige ondernemers en drukbezette ouders zoals ons perfect in ons chaotische leven geïmplementeerd kan worden. Zowel de app als de wekelijkse afspraken maken het voor ons een haalbare kaart.

Voor mij gaat het niet meer om een dieet of periode van sporten, maar eerder over een nieuwe levensstijl.

Ik sta met een strakker lichaam en met wat kilo’s minder, maar vooral met meer zelfvertrouwen en goesting in het leven!

Klaar om je training en voeding te optimaliseren?

Ook hanteren we een 30 dagen niet-tevreden, geld-terug garantie. Niet razend enthousiast na 30 dagen? Dan krijg je van ons gewoon geld teruggestort. Tenslotte zijn onze persoonlijke begeleidingstrajecten voor ondernemers fiscaal aftrekbaar. Een gunstige investering die je tijd, energie en gezondheid oplevert. 

Wij hebben al coaching gegeven aan:

Ja, ik wil graag een vrijblijvend kennismakingsgesprek

Scroll to Top