Tijdens onze small group personal training sport je begeleid in een kleine groep van maximaal 4 personen. Je werkt een gepersonaliseerd programma af en geniet tegelijkertijd van de motiverende groepssfeer.

Dit betekent dat je nooit zomaar random trainingen doet en dat je altijd onder begeleiding sport. Elke training heb je namelijk een trainer naast jou staan die je door je programma coacht. De trainer werkt tegelijkertijd ook met 2-3 andere mensen. Op die manier profiteer je van de voordelen van personal training terwijl je de kosten van de begeleiding deelt met anderen. Daarnaast geniet je van de sociale voordelen die sporten met een groep van gelijkgestemden heeft.

Met small group personal training begin je niet meer aan je training zonder te weten wat je moet doen en hoe je dit best doet. Je komt simpelweg opdagen en wij zorgen voor de rest. Daarbij train je onder directe supervisie van een team van professionele coaches. Dit zorgt er niet alleen voor dat je veilig en verstandig traint, maar ook voor extra motivatie en onmiddellijke trainingsaanpassingen wanneer je ze nodig hebt.

Small group personal training start aan 20 euro per begeleide trainingssessie.

Na een uitgebreide screening en intake stellen we voor jou een gepersonaliseerd trainingsprogramma samen. Je sport minimaal 1x per week samen met een coach en je trainingen worden afgestemd op je persoonlijke doelstellingen, voorkeuren, fysieke capaciteiten en levensstijl.

Onze personal training richt zich op mensen die gemotiveerd zijn om hun training en voeding te optimaliseren om blijvende verbeteringen te maken op gebied van gezondheid, uiterlijk, energie en prestaties. Wij zijn gespecialiseerd in vetverlies, spieropbouw en kracht- en conditietraining voor sporters.

Personal training start aan 55 euro per begeleide trainingssessie.

Ondernemen is topsport.

En net zoals topsport veel van je eist op mentaal en fysiek vlak, doet ondernemerschap dat ook.

Daarom is het van essentieel belang dat ondernemers zowel hun geest áls lichaam gezond houden. Een gezonde geest in een gezond lichaam is namelijk één van de voorwaarden voor langdurig professioneel succes.

Kwalitatief trainen houdt je lichaam en geest scherp. Bovendien kweek je er discipline mee, leer je strategisch denken en omgaan met tegenslag. Kortom, sporten creëert positieve energie. En dat komt je onderneming beslist ten goede.

Bij B-Fit zijn we gespecialiseerd in ‘gez-ondernemerscoaching’. Dit zijn persoonlijke coachingstrajecten voor ondernemers die bovendien 100% fiscaal aftrekbaar zijn. Een financieel gunstige investering die je tijd, energie en gezondheid oplevert.

Gez-Ondernemerscoaching start aan 55 euro per begeleide coachingssessie.