Tim Hendrix

Al sinds jonge leeftijd is Tim bezig met te streven naar de fitste versie van zichzelf. Na op jonge leeftijd de koers-microbe over te krijgen van zijn vader, was er ook al snel de interesse om zijn bovenlichaam verder te ontwikkelen in de fitness. Het is zo dat zijn passie voor krachttraining is ontstaan. Met zijn leergierige aard verdiepte hij zich al snel verder in de wetenschappelijke achtergrond van krachttraining, om zo uit elke training alles te kunnen halen. De keuze voor de opleiding lichamelijke opvoeding en bewegingsrecreatie lag dan ook voor de hand.
Een lange chiro carrière inspireerde om te gaan voor leerkracht LO in het lager onderwijs. Toch miste hij het om ook anderen te helpen met hun sport. Hierbij ligt zijn focus op een trainings- en voedingsschema voor lange termijn, geen quick fixes, om zo een sustainable lifestyle te creëren op maat van elk individu. Ook legt hij een grote nadruk op een correcte techniek tijdens de uitvoering van oefeningen om de spieren optimaal te trainen en blessures te voorkomen. Voor uitdagende sessies met een portie sfeer en gezelligheid kan je bij Tim terecht.

Opleidingen

  • Bachelor lichamelijke opvoeding & bewegingsrecreatie (Thomas More 2021)

Expertise

  • Kracht- en hypertrofietraining
  • Lichaamsversteviging
  • Afslanken

Tim is actief in
Regio

Scroll to Top