Specialisten in het optimaliseren van je training en voeding

Resultaatgericht en wetenschappelijk onderbouwd

B-Fit is een team van coaches die gespecialiseerd is in cliëntgerichte personal training en sport performance coaching. Daarnaast geven we online coaching en zijn we experten in de begeleiding van zelfstandigen met gezonder ondernemen.

Onze missie? Zoveel mogelijk mensen helpen om hun sportieve doelen te bereiken door de best mogelijke trainings- en voedingsbegeleiding aan te bieden.

Voor particulieren

Vet verliezen, spiermassa opbouwen, fitter worden of gezonder door het leven gaan? Wij hebben al honderden mensen succesvol geholpen met deze doelen.

Voor ondernemers

Drukke zelfstandige met weinig tijd voor beweging en een gezonde levensstijl? Wij zijn experts in de coaching van ondernemers en bedrijfsleiders.

Voor atleten en sporters

Wil je je fysieke kwaliteiten maximaliseren met sportspecifieke kracht- en conditietraining? Wij stellen gepersonaliseerde programma’s op.

Onze expertise

Hoewel ons team de kennis en ervaring heeft om een variëteit aan sportieve doelstellingen te begeleiden, zijn we gespecialiseerd in vetverlies, spieropbouw, prestatiecoaching van sporters en de begeleiding van ondernemers. Als je je gezondheid, lichaamssamenstelling of kracht wil verbeteren; of er simpelweg naakt beter wil uitzien, ben je bij ons op het juiste adres.

We geven je de nodige theoretische en praktische kennis om via trainings- en voedingsprincipes je doelen te bereiken. Alle info die je van ons krijgt, is bovendien wetenschappelijk onderbouwd en wordt ondersteund door jarenlange ervaring en honderden succesverhalen. Als je openstaat voor een persoonlijke coaching en ons advies opvolgt, garanderen we je resultaten waar je steil van achterover valt.

Onze passie ligt bij het fysiek beter maken van anderen.

Wij zijn ervan overtuigd dat progressie maken in je training, voedingsgewoontes en leefstijlfactoren voor grote veranderingen zorgt. Zowel op fysiek als op mentaal vlak. Fit zijn gaat namelijk verder dan enkel lichamelijke ontwikkeling.

Vetverlies, spieropbouw, het verbeteren van je sportprestaties of een andere doelstelling? We begeleiden je op een manier die volledig bij je voorkeuren en levensstijl past. Je training en voeding naar een hoger niveau tillen zal waarde toevoegen aan je persoonlijke ontwikkeling. Beloofd.

Samen zijn we sterk. Met jou erbij nog sterker.

Drop je gegevens hieronder en ontvang een 14-dagen durende e-mailcursus over de meest essentiële trainings- en voedingsstrategieën voor spieropbouw en maximaal vetverlies. Helemaal gratis.

LEER HOE JE maximaal VET verliest EN SPIERMASSA OPBOUWT MET DEZE
GRATIS E-CURSUS.

  • Simpele en gemakkelijke eetstrategieën om het lichaam te krijgen dat je altijd al hebt gewenst. Geen enkel voedingsproduct wordt verboden (lang leve koolhydraten) en je kan zorgeloos genieten van de producten die je lekker vindt.
  • Trainingsprogramma's voor in het fitnesscentrum en voor thuis, specifiek gericht naar spieropbouw en vetverlies. Zowel voor beginnende als voor gevorderde sporters.
  • Sportprestaties verbeteren door je vetpercentage te laten dalen. Word sneller en explosiever door minder gewicht mee te zeulen.
  • Gez-Ondernemen is de basis voor een succesvolle business. Verlies geen tijd meer met inefficiënt sporten maar voer metabolische conditie-circuits uit.
  • Stoppen met jojo-diëten. Eindig voorgoed de vicieuze cirkel van gewicht verliezen en terug bijkomen.
  • Vet verliezen en alcohol drinken combineren. Werk aan je gezondheid zonder je sociale gelegenheden op te geven.
  • De mindset die je moet ontwikkelen om een leven lang succesvol op een gezond gewicht te blijven.

Wat we doen

Personal Training

Wil je gewicht verliezen of spiermassa opbouwen? Hecht je veel belang aan beweging en een gezonde levensstijl? Of raadt je dokter, kinesist of diëtist meer sport en gezonde voeding aan? Dan is onze personal training iets voor jou.

Gez-ondernemen

Drukbezet zelfstandige of een bedrijfsleider met weinig tijd om efficiënt te bewegen en aan je gezondheid te werken? B-Fit is gespecialiseerd in de trainings- en voedingsbegeleiding van ondernemers.

Online Coaching

Wil je profiteren van onze coachingsdiensten maar woon je ver van ons weg? Dan helpen we je door online trainings- en voedingsbegeleiding aan te bieden. Raadpleeg je trainings- en voedingsplannen via onze applicatie.

Personal Training

Wil je gewicht verliezen of spiermassa opbouwen? Hecht je veel belang aan beweging en een gezonde levensstijl? Of raadt je dokter, kinesist of diëtist meer sport en gezonde voeding aan? Dan is onze personal training iets voor jou.

Gez-ondernemen

Drukbezet zelfstandige of een bedrijfsleider met weinig tijd om efficiënt te bewegen en aan je gezondheid te werken? B-Fit is gespecialiseerd in de trainings- en voedingsbegeleiding van ondernemers.

Online Coaching

Wil je profiteren van onze coachingsdiensten maar woon je ver van ons weg? Dan helpen we je door online trainings- en voedingsbegeleiding aan te bieden. Raadpleeg je trainings- en voedingsplannen via onze applicatie.

Sports Performance

Onze performance coaching richt zich op de ambitieuze recreatieve- of topsporter die krachttraining wil gebruiken om de fysieke prestaties naar een hoger niveau te brengen.

Sports Performance

Onze performance coaching richt zich op de ambitieuze recreatieve- of topsporter die extra training wil gebruiken om de fysieke kwaliteiten naar een hoger niveau te brengen.

Voor bedrijven

Je werknemers met meer energie op de werkvloer? Minder collega’s met rugklachten? Een gezondheidscultuur in je onderneming? Klinkt verstandig.

Groepslessen

Op zoek naar efficiënte, leuke en uitdagende groepslessen die zowel je spierkracht als je uithoudingsvermogen aanspreken?

Voor bedrijven

Je werknemers met meer energie op de werkvloer? Minder collega’s met rugklachten? Een gezondheidscultuur in je onderneming? Klinkt verstandig.

Groepslessen

Op zoek naar efficiënte, leuke en vetverbrandende groepslessen die zowel je spierkracht als je uithoudingsvermogen aanspreken?

Wie we coachen

Zelfstandigen en ondernemers

Ondernemer en weinig tijd om te bewegen? Op zoek naar een energieker en fitter gevoel dat bijdraagt tot gez-ondernemen? Profiteer van onze fiscaal aftrekbare coachingtrajecten en bouw een gezonde en sportieve levensstijl in. Professioneel succes begint met een gezonde geest in een gezond lichaam.

Inactieve mensen

Heb je geen actieve levensstijl, maar wil je toch slanker, fitter, gezonder en energieker worden? Dan verzorgen wij voor jou een aangepaste coaching. Tijdens die coaching staan vetverlies, conditie, spieropbouw, afslanken, meer mobiliteit en minder stress centraal.

Sporters

Ben je een ambitieuze sporter en wil je je resultaten verbeteren? Wij zijn specialisten in krachtopbouw en maximaal vetverlies. Door het optimaliseren van je training en voeding met wetenschappelijk onderbouwde methodes bereik jij gegarandeerd het volgende sportief niveau.

Bedrijven

Meer energie op de werkvloer? Minder collega’s met rugklachten? Een gezondheidscultuur in je onderneming? Wij kunnen je helpen door fiscaal aftrekbare teambuildings met groepstrainingen op maat aan te bieden. Meer vitaliteit en gezondheid voor alle werknemers.

Waar we coachen

Bij je thuis

Wil je begeleid sporten zonder je huis of kantoor te verlaten? No problemo. Onze personal trainers komen met mobiele fitnessapparatuur tot bij jou. Zo hoef jij je niet te verplaatsen.

In de fitnessclub

Wij werken nauw samen met Basic-Fit om begeleiding in het fitnesscentrum aan te bieden. B-Fit is aanwezig in Basic-Fit Lier, Kontich, Ekeren, Beveren, Pelt en Lommel. Wil je door ons gecoacht worden in één van deze fitnessclubs? Contacteer ons dan voor de mogelijkheden.

Op locatie

Train je liever op een gekozen locatie of in open lucht? Dan gaan onze personal trainers graag met je op zoek naar parken, pleintjes en andere leuke plekken om te sporten.

Wij hebben al coaching gegeven aan:

Nieuw op de blog

Klaar voor de meest klantgerichte coaching?

Wij helpen je graag verder

Scroll to Top