Onze personal training richt zich op mensen die gemotiveerd zijn om hun training en voeding te optimaliseren. Om zo blijvende verbeteringen te maken op gebied van gezondheid, uiterlijk, energie, voeding en mindset.

 

Wij zijn gespecialiseerd in afslanken, spieropbouw, algemene gezondheid en conditie, vetverlies en bewegingscoaching voor ondernemers en zelfstandigen.

 


 

De voordelen van het werken met een personal trainer:

  • Je bespaart tijd, energie en geld doordat je niet meer op zoek moet naar dé beste trainings- en voedingsprincipes.
  • Efficiënter trainen leidt tot sneller rendement.
  • Continue opvolging helpt je gemotiveerd te houden.
  • Je progressie wordt beter opgevolgd.
  • Vaste afspraken = geen uitstelgedrag.
  • Er wordt rekening gehouden met je voorkeuren en medische condities. Zo sport je veilig en blijf je blessurevrij.
  • Vernieuwende trainingsmaterialen en oefeningen zorgen voor fun.
  • Sporten op maat = meer resultaat

Personal training thuis of op kantoor

 

Ideaal voor: mensen met een drukke agenda, geen interesse in sporten in het fitnesscentrum, ondernemers en zelfstandigen.

Wij komen naar jou toe met een gevarieerd aanbod aan trainingsmateriaal om je een workout op maat aan te bieden. Je bespaart tijd en kan kiezen waar de training doorgaat.

Vanaf 55€ per sessieVanaf 55€ per sessie

Personal training outdoor

 

Ideaal voor: natuurliefhebbers, ondernemers en zelfstandigen, mensen die graag in de buitenlucht sporten.

Spreek met ons af in een parkje of een andere locatie bij jou in de buurt zoals een bos of een speelpleintje.

Vanaf 55€ per sessieVanaf 55€ per sessie

Personal training in het fitnesscentrum

 

Wij werken samen met BasicFit Lier, Ekeren Slijkweg, Beveren en Lommel; en geven daar begeleidingen in het fitnesscentrum.

Vanaf 55€ per sessieVanaf 55€ per sessie

Small-group personal training

 

Ideaal voor: budgetvriendelijke begeleiding, vriendengroepen, koppels.

Start een trainings- en voedingsbegeleiding samen met één of meerdere vrienden of vriendinnen. Je zal de begeleide sessies samen volgen maar krijgt individueel een gepersonaliseerd programma.

Contacteer ons voor meer infoContacteer ons voor meer info

Train je met een partner?

 

Dan geniet je van een gereduceerd tarief! Je partner betaalt maar de helft van het bedrag.

Ben je zelfstandig? Dan hebben we aangepaste formules voor jou. 

Algemene voorwaarden

Meld je aan voor personal training!

En maak gratis kennis

Neem contact met ons op