Lander Huygens
Al van zeer jonge leeftijd is Lander geïnteresseerd in alles wat met bewegen of sport te maken heeft. Zijn grootste passies zijn basketbal en atletiek, specifiek de spurtdisciplines. Naast deze sporten gaat hij in zijn vrije tijd ook geregeld lopen, fietsen en doet hij aan fitness.
Tijdens zijn jaren in het middelbaar wist Lander al dat hij op professioneel vlak iets met sport wou doen. Daarom koos hij na de middelbare school dan ook voor de richting ‘sport -en bewegingswetenschappen’ te Leuven. Tijdens deze studie is Lander meer interesse beginnen tonen in krachttraining, voeding en een gezonde levensstijl. Daarom heeft hij in de masterjaren gekozen voor ‘fysieke activiteit, fitheid en gezondheid’ als specialisatie.
Lander vindt het zeer belangrijk om zo gezond mogelijk te blijven en zo veel mogelijk actief te blijven. Hij is dan ook zeer gemotiveerd om deze visie te delen met anderen en mensen verder te helpen met het bereiken van hun sport- en gezondheidsdoelen. Zeker in een maatschappij waar er steeds minder bewogen wordt, is beweging des te belangrijker!
Opleidingen
- Master sport- en bewegingswetenschappen, specialisatie fysieke activiteit, fitness en gezondheid
- Trainer B diploma basketbal
Expertise
- Vetverlies en spieropbouw
- Krachttraining voor sporters
- Algemene fitheid en gezondheid